Shpesh konsultohemi me specialistët kur përpiqemi që të mbajmë një mënyrë jetese të shëndetshme.
E jo rrallë herë mësojmë që disa zakone “të dobishme”, dalin të jenë absolutisht të padobishme.
Zbuloni më poshtë se cilat janë ato zakone që ne deri tash kemi menduar që janë të shëndetshme, por në fakt ato jo vetëm që nuk arrijnë të japin rezultate por edhe na dëmtojnë.
Shpëlarja e gojës me ujë
Fitnesi i tepruar, veçanërisht kur nuk jeni të kujdesshëm me ushqimin.
Gjumi pas drekës
Dezinfektues për duart
Marrja e vitaminave pa kontrollë
Dhimbja që “udhëton” nga shpatulla në bërryl shkaktohet zako...
Ismajli gati për hapin e madh në karrierë, ai refuzon rinovi...
Mbappe: Bilbao më bëri mirë, mund të bëj shumë më tepër
“Duhet të luftojmë”, Zelensky tregon çfarë i duhet Ukrainës ...
Të paktën 28 të vrarë nga sulmet në Gaza
Kurti mërgatës: Paramendojeni çfarë bëjmë 37 mijë votat ju m...